…
شهيوات مطبخك
كعكة الشوفان الصحية.
كعكة الشوفان صحية وشهية لأطفالك الخالية من المواد الذهنية، يمكنك تناولها أثناء فترة الحمية. المقادير 170 غرام من دقيق ال…
حساء الخضار للشتاء.
حساء الخضارمع الزعتر لذيذ وسهل، لتدفئة الجسم خلال هذا الشتاء القاسي. المكونات 2 الكراث (البورو) 2 الجزر 3 بطاطس 2 كوسة ز…
وصفة الخبز بدون غلوتين.
المقادير 1 كوب دقيق خالي من الغلوتين. 1 كوب دقيق الأرز. 1 كوب من دقيق الذرة. 1 كوب من نشا الذرة. 2 ملعقتين من زيت الزيتو…
فوائد شرب القهوة
تعد القهوة من المشروبات المفضلة في العالم حيث يحتسيها كل يوم ملايين من الناس،وكشفت دراسة ان مشاهدة أي شيء يذكرنا بالقهوة…
نقعُ الدجاج النيئ في الخلّ أو عصير اللّيمون.. هل يقتلُ البكتيريا؟
بينما تميل كثير من ربّات البيوت إلى غسل وشطف الدجاج النيئ قبل طهيه حرصًا منهنّ على تناول الأكل نظيفًا، لاسيما وأنهنّ يرو…
كيفية تحضير القهوة التركية
ضعي الماء والسكر في إبريق أو ركوة على النار حتى الغليان.أطفئي النار وأضيفي القهوة والحبهان. أعيدي إشعال النار على حرارة …
الفترة الصحية لحفظ الأطعمة في الثلاجة وفي الفريزر
في بداية الأمر، يجب أن تعلمي أنّه يتوّجب عليك أن تلتزمي بالفترة المُحدّدة لحفظ الأطعمة في الثلاجة وفي الفريزر وذلك من أج…
طريقة عمل صلصة البيتزا
في قدرعلى حرارة متوسطة، حمّي زيت الزيتون. أضيفي البصل المبشور والأوريغانو والحبق والفلفل الحار. أتركي المكونات تنضج لـ3 …










