الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأر…
أناقة و جمال
ما هي مسببات الشيب المبكر للشعر وهل يمكن منع حدوثه؟
لماذا يبدأ الشيب عند البعض مبكرا؟متى وهل سيشيب المرء، هذا أمر متعلق إلى حد كبير بالجينات. إذا كان الشيب ظهر عند والداك و…
كيفية إزالة رسوم الحناء عن الجلد
تعتبر الحناء صبغة مشتقة من أوراق نبات الحناء، وتستخدم منذ قديم الأزل على البشرة لعمل أنماط أوشام مؤقتة بغرض الزينة، ويبق…
السبب في تحول لون الشعر إلى الرمادي
هل سبق لك أن شاهدت أحدا من المحيطين بك يحاول إخفاء خصل شعره رمادية اللون بإقدامهم على صبغها، أم أنك قد تتساءلين لماذا أص…
كيف تخسرين دهون بطنك دون أساليب منهكة؟
تعاني كثيرات من مشكلة دهون البطن، وهناك إحصائيات تبين أن 77 % من النساء في المملكة المتحدة، على سبيل المثال، يرغبن في إن…
تخلصي من الهالات السوداء حول العينين بوصفات طبيعية
لعل أحد الأسباب الرئيسة للهالات السوداء حول العينين هي الوراثة، لكن توجد هناك أيضا أسباب مثل التقدم في العمر والمكوث ساع…
حبوب الذقن والهرمونات بين الاسباب وطريقة العلاج
حبوب الذقن والهرمونات هو من الامور التي تشغل بالك والتي ستعرفك ياسمينة على اسبابها وطريقة علاجها لتستعيدي نضارة بشرتك وج…
الصيام المتقطع.. هل يزيد كتلتك العضلية أم ينقصها؟
لا يمكن إنكار حقيقة أن الصيام المتقطع يعد واحدا من أكثر أنواع الحميات شيوعا وانتشارا هذه الأيام، وتوجد منه عديد الأنواع …
10 علاجات تساعد في الحصول على بطن مشدودة!
تتطلع النساء للحصول على بطن مسطح على اعتبار أنها من العلامات الدالة على الصحة، الرشاقة والجمال، وهناك بعض الوسائل والطرق…
نصائح لتجنب ظهور حب الشباب بعد التمرين الرياضية
للتمارين الرياضية فوائد كثيرة للبشرة حيث أنها تزيد من تدفق الدم إلى خلايا الجلد، ويجلب معه المواد المغذية والاكسجين ويخل…










