طبق رئيسي

من باب التجديد قررت أن أضيف لقائمة وجباتي في الرجيم طبق من المطبخ المغربي الذي يشتهر بأكلاته الشهية واللذيذة، ويأتي الكس…

المقادير 4 صدور دجاج مخلية التتبيلة: كوب الا ربع خل بلسمي نصف كوب زيت زيتون 2 ملعقة صغيرة سكر بني فلفل اسمر صوص المشروم …

…

…

المكونات: 2 بصلات مشلضين فلفلة خضرا مقطعة 2 فلفل احمر مقطعة صلصة الصوجا ملعقة طماطم مركزة 2 ملاعق زيت المائدة ثوم طري او…

غراتان الشفلور والبطاطا المقلية وصفة بسيطة ولذيذة تناسب وقت العشاء فتمتعوا به انتم وافراد اسرتكم…

المكونات:  500 غرام بروكولي طازج أو مثلج منزوع الزهرات   3 أكواب مرق دجاج خال من الدسم  كوبان ونصف حليب سائل خال من الدس…