فوائد الثوم وأضراره. الثوم هو نوع من أنواع الخضروات، المعروفة برائحتها وطعمها القوي، وتعتبر كبهارات في الطهي. الجزء الذي…
صحة الأم
أسرار اليوغا.
اليوغا هي ممارسة لمجموعة من المواقف وتمارين التنفس التي تهدف إلى تحقيق الصحة الجسدية والعقلية. تم العثور على أول إشارات …
الإيدز الأسباب والأعراض.
يصادف فاتح دجنبر، اليوم العالمي للإيدز (أو متلازمة نقص المناعة المكتسب) هو مرض معد يمكن أن يكون خطيرًا للغاية. يتميز بال…
تشقق الشفاه الأسباب والعلاج.
الشفاه من الأعضاء البارزة في الوجه والمهمة جدا لجماله فالشفاه تشارك في التواصل اللفظي والبصري وأيضًا في استهلاك الطعام، …
مرض الاضطرابات الهضمية
السيلياك أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة وليس حساسية. فهو مرض مناعي، يهاجم فيه الجسم نفسه، وتحديدا الأمعاء الدقيقة عند…
احتقان الحلق ينتج عن الحساسية أم نزلات البرد؟..إليكِ الفارق بينهما!
احتقان الحلق ينتج عن الحساسية أم نزلات البرد؟..إليكِ الفارق بينهما، فمع اقتراب فصل الشتاء، وتقلبات الطقس السريعة خلال ال…
المكسرات وجبةٌ غنيةٌ بالفوائد الصحية لطفلك.. وهذه الكمية المناسبة!
بالنسبة للطفل، يُمكن اعتبار المكسرات من أفضل الوجبات الخفيفة له وبديلًا صحيًا للمعجنات والجيلاتين الغنية بالكربوهيدرات ا…
كم كمية البروتين التي يحتاجها جسمكِ يوميًا؟
مع تزايد شعبية البروتين خصوصًا لمن يبحثون عن خسارة أوزانهم أو زيادة حجم عضلاتهم، بدأت تثار تساؤلات مهمة حول جدوى البروتي…
انفصالُ عضلات البطن أثناء الحمل.. إليكِ كل ما تحتاجين معرفته عن الحالة!
تختلفُ فترة ما بعد الولادة من سيدة إلى أخرى، فهناك المحظوظات اللاتي يستطعن بسهولة العودة لشكل جسمهن الطبيعي وتكون الأمور…
حبوب منع الحمل قد تصيبك بمرض السكري
حبوب منع الحمل هي وسيلة شائعة بين النساء، لكن هناك تحذيرات مستمرة من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدامها على المدى الطوي…










