يُعرف التفاح بقيمته الغذائية العالية، فهو يحتوي على فيتامين سي، ونسبة عالية من الألياف الغذائية، والفلافونويد. كل هذه ال…

إذا قررت اتباع نظامٍ غذائيّ صحيّ لتخفيض وزنك، يجب عليك تجنّب هذه الأخطاء: 1- حتى ولو لم تشعري بالجوع، لا تلغي أي وجبة، ف…

إذا كانت فكرة اختراع الثلاجة المنزلية يعود أصلها لحاجة الإنسان إلى الحفاظ على الغذاء لأطول مدّة ممكنة، فإنّ بعض الأطعمة …

…

حبوب منع الحمل الطارئة (حبة الصباح التالي) أو “morning-after pill” هي وسيلة من وسائل منع الحمل التي يمكن استعمالها في حا…

1- المرأة الانثى بما تمتلكه من رقه ونعومة ومرهفة الحس والمشاعر لا تقلد الرجل في تصرفاته بل هي تفتخر بكونها امرأة. 2- الم…

إليك سيدتي الطريقة المثلى لإزالة اللون من الشعر الصبوغ طبيعيا. المكونات: بياض بيضتين. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. مل…

لكل من يرغب في حرق دهون البطن، إليكم هذا الشراب اللذيذ . المكونات: موز كوب توت طازج أو مجمد ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون ملع…

لنتعرف على فوائد بياض البيض للبشرة الدهنية. فهو يقلل من زيوت البشرة الدهنية. يقوي أنسجة بشرة الوجه بسبب احتوائه على كمية…

تعاني العديد من السيدات من مشكلة الشيب المبكر، لذا تحاول بعضهن اللجوء إلى الأدوية التي تمنع ظهور الشيب بسرعة ومن بين الع…