العناية بالبشرة

إن كنت لا تمتلكين الوقت الكافي للعناية بالبشرة في الصباح، فلما لا تقومين بذلك قبل الذهاب للنوم، فكل ما ستحتاجين إليه هو …

ينصح بتناول ثمانية اكواب من الماء يوميا لان هذه هي الكمية المثالية للجسم ، ولكن اكثر الناس لا يعرف ان شرب الماء الدافئ و…

من الاشياء التي تقلق كل سيدة هي جفاف البشرة و تعرض القدمين للتشققات و قد تعيقها من القيام باعمالها المنزلية و تؤلمها اثن…

فئة كبيرة جداً من النساء يعانين من سواد البشرة تحت الإبط، وذلك بسبب عدم تعرض هذه المنطقة بالذات للهواء بالإضافة الى نمو …

يسمي أيضا بفيتامين (ج )و يعرف بحمض الاسكوربيك وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء وتكمن أهميته في عملية النمو وا…

جميعنا نعلم جيدًا مدى أهمية الفواكه الطازجة على صحة الجسم ووقايته من الكثير من الأمراض. هناك دراسة أمريكية حديثة تقول عل…

ممارسات خاطئة في طريقة عنايتك بالبشرة تجنبيها الخطا الاول استخدام كميات كبيرة من منتجات العناية بالبشرة :  تشاهدين إعلان…

تحتاج البشرة الى العناية الدائمة التي تشمل الترطيب و خاصة في فصل الشتاء; فيتوجب عليك سيدتي الاهتمام ببشرتك و تخصيص وقت ل…

الهالات السوداء تعد قلة النوم وجفاف البشرة والشيخوخة والغذاء غير الصحي من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين والتي…