أسرة

يعد النوم مهمًا وضروريًا للجميع، سواء أكانوا كبارًا أو صغارًا، فقلة النوم تؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية والنفسية، وي…

حساء الخضارمع الزعتر لذيذ وسهل، لتدفئة الجسم خلال هذا الشتاء القاسي. المكونات 2 الكراث (البورو) 2 الجزر 3 بطاطس 2 كوسة ز…

الخل الأبيض هو الحل الأمثل لعائلة إيكولوجيا واقتصادية. اكتشفي على موقع خميسة كيف يمكنك أن تنظفي وتعقمي بالخل الأبيض. است…

يصادف فاتح دجنبر، اليوم العالمي للإيدز (أو متلازمة نقص المناعة المكتسب) هو مرض معد يمكن أن يكون خطيرًا للغاية. يتميز بال…

المقادير 1 كوب دقيق خالي من الغلوتين. 1 كوب دقيق الأرز. 1 كوب من دقيق الذرة. 1 كوب من نشا الذرة. 2 ملعقتين من زيت الزيتو…

السيلياك أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة وليس حساسية. فهو مرض مناعي، يهاجم فيه الجسم نفسه، وتحديدا الأمعاء الدقيقة عند…