يعتبر تسوس الاسنان لدى الاطفال من اسوأ ما يقابل الاباء في تربية الابناء و يعرف الاطباء تسوس الاسنان بأنه تآكل الاسنان بف…
رشاقة و صحة
لتكوني في ذروة الصحة هذا الشتاء إليك 6 نصائح
كلنا نخشى أشهر الشتاء الباردة و الطويلة. لكن دائما ماتكون هناك حلول تساعدنا على اجتياز هذه المرحلة المسببة للاكتئاب. إلي…
دراسة بريطانية: النساء اللواتي يستيقظن مبكرا أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي
أظهرت دراسة أجراها فريق من جامعة “بريستول” في إنجلترا، ونشرت في موقع يو اس أي توداي USA TODAY، أن النساء اللوات…
فوائد صحية لصودا الخبز
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم من أكثر المواد التي تتميز بتعدد استخداماتها المنزلية والصحية والجمالية أيضاً. يجب التمي…
رياضة الأيروبكس تمنع الإصابة بالخرف
تمارين رياضة الأيروبيك واحدة من أهم التمارين الرياضية المفيدة جدًا لصحة الإنسان. كما أنها معالجة للعديد من الأمراض الصحي…
اضطراب ساعات النوم في شهر رمضان
تتبدّل العديد من السلوكيات التي نتبعها في الأيام العادية بمجرد حلول الشهر الفضيل، مثل السهر لساعات طويلة، ما يسبب حالةً …
مشاكل الهضم في رمضان وكيف تتجنبيها
ننتظر شهر رمضان كل عام بفارغ الصبر، مشتاقين لروحانياته وأجوائه الدافئة، إلا أننا غالبًا ما نعاني من بعض المشاكل الهضمية …
وصفات مدهشة لعلاج بحة الصوت بالاعشاب الطبيعية
من أكثر المشاكل المزعجة التي تتعرض لها المرأة في الكثير من الأحيان هل مشكلة بحة الصوت، وعدم القدرة على الكلام بشكل طبيعي…
نصائح يومية للعناية بالمنطقة الحساسة
العناية اليومية بالمنطقة الحساسة هو أمر يسبب القلق للكثير من النساء و الفتيات. بعض الإناث يعتقدن أن العناية بهذه المناط…