يشتهر الشاي الاخضر بالعديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، وخاصة للتخلص من مشكلات السمنة. يساعد الشاي الأخضر على …
صحة الأم
خطوات الفحص الذاتي والإشعاعى لسرطان الثدي
مرض السرطان أو المرض الخبيث، سُمي بذلك حيث أنه لا يُظهر أي علامات خارجية أو أعراض مرئية في بدايته، بل يبدأ المريض في ال…
معايير التحلي بقوة الشخصية
كثير من الناس يصنفون أنفسهم ضمن الشخصيات القوية فقط من خلال إبراز قوتهم البدنية أو بردودهم الجارحة على الآخرين. سنبين ل…
هذه الأمراض قد تقتلك إذا لم تعالج خلال 48 ساعة!
هذه الأمراض قد تقتلك إذا لم تعالج خلال 48 ساعة ! لا يزال شبح بعض الأمراض الفتاكة يحوم حول الكثير منا. فمنها من تطول مدته…
4 خطوات لمكافحة انحناء الظهر.. داومي عليها
انحناء الظهر هو تحدب العمود الفقري في منطقة أعلى الظهر، وينتج بسبب هذا التحدب خلل في فعالية العمود الفقري بشكل غير منتظ…
نصائح فعالة للتغلب على أعراض القولون العصبي
أعراض متلازمة القولون العصبي كلها تشعرك بعدم الراحة، وفي كثير من الأحيان تسبب مواقف محرجة أيضاً. اعراض و ا…
مشروبات تساعد على نزول الدورة الشهرية
هناك العديد من المشروبات الطبيعيّة التي تساعد في نزول الدّورة الشهريّة، وتنظيف الرّحم، والتخلّص من الالتهابات غير المرغو…
افضل رجيم بعد الولادة
بعد الولادة، تبدأ المرأة في البحث عن أفضل السبل لاستعادة رشاقتها لكن يصدمها أهمية التغذية الجيدة لتعويض ما فقدته من دم أ…
هشاشة العظام كابوس يهدد النساء !
تعد هشاشة العظام من الأمراض المقلقة التي قد تصاب بها المرأة. ما السبب إذاً وراء إصابة النساء بهشاشة العظام وما هي وسائل …
انقطاع الطمت اعراضه،اسبابه و علاجه
كل إمرأة لابد أن تمر بمرحلة اليأس وإنقطاع الطمث، ولكن في بعض الحالات، يحدث إنقطاع مبكر للطمث، ويرجع هذا لبعض الأسباب الت…










