يعتقد الكثيرون أن أعراض النوبات القلبية تظهر في منطقة الصدر أو الذراع، مع شعور بالغثيان فقط، ولكن الحقيقة أن هناك أعراضا…
رشاقة و صحة
هذه الأطعمة قد تدمر أسنانك!
معظم الأشخاص يدركون أن عدم استخدام الفرشاة بشكل منتظم وتناول الحلويات، يؤدي إلى تسوس الأسنان لكنهم قد لا يعلمون أن هناك …
هل تعلم أن ثمرتان من البرتقال يومياً تحاربان سرطان الرئة ؟
فادت دراسة أمريكية حديثة، بأن البرتقال والفلفل الأحمر الحلو، لديهما القدرة على تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة، الناتج عن…
مشروب يغسل الكلي ويطهر الجسم من السموم
يعد تنظيف الكلى والكبد من الأمور الضرورية التي يجب أن يهتم بها الشخص للحفاظ على الأجهزة الحيوية بالجسم للقيام بوظائفها، …
نصائح للتخلص نهائيا من آلام الرقبة
ذكرت مجلة “فرويندين” بعض النصائح المفيدة لاسترخاء عضلات الرقبة والتخلص من الآلام، التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وال…
تخلّصي من الأرق بهذه الأطعمة!
يلجأ البعض للأدوية من أجل نيل فترة كافية من النوم، لكن دراسة طبية صدرت مؤخرا نصحت بالإقلاع عن هذه الحبوب وتناول فيتامين …
5 أشياء لا تضعيها أبدًا في المايكروويف!
دخل الميكروويف معظم بيوتنا، وهو أداة عظيمة لتسخين الطعام أو إعداده في دقائق. وتعمل أفران الميكروويف باستخدام الطاقة الكه…
تعرف على أطعمة لذيذة تساعدك على حرق الدهون
عندما يعاني الكثيرون السمنة يلجأون إلى أنظمة الحِمية لتخفيف الوزن وحرق الدهون. لكنهم مع تنفيذ الكثير من الأنظمة الغذائية…
البدانة تؤدي لتفاقم أعراض الربو لدى الأطفال
وجدت دراسة يابانية حديثة أن البدانة تؤدي إلى تفاقم أعراض الربو لدى الأطفال الصغار، وأوضح الباحثون في دراستهم التي نشروها…
تجنبي مزيل العرق قبل التمارين الرياضية-لهذه الأسباب….
كثيرات هن النساء اللواتي يذهبن للنادي الرياضي، من أجل التمرين بأجساد تغطيها كميات من مزيل الروائح، رغبة منهن في منع رائح…










