إن كنت تحاولين خسارة الوزن وتمارسين الرياضة بانتظام من دون نتائج ملموسة، قد يكون السبب في بعض العادات الغذائية السيئة. إ…
صحة المرأة
حقائق صادمة لم يطلعكِ عليها طبيب العيون من قبل
يقال إن العيون هي نافذة الروح… وعدا عن ذلك فللعيون أهمية كبرى في جسم الإنسان؛ لأنها من الحواس الخمسة ومن النعم الكبرى ال…
هل ارتداء الجوارب أثناء النوم صحي؟
تكثر الأقاويل ويحتدم جدل واسع حول ارتداء الجوارب أثناء النوم، فنجد من يؤيد الفكرة ويثني على فوائدها، فيما يحذر آخرون منه…
علاج ألم الأذن من الطبيعة لن تتوقعيه
ألم التهاب الأذن من الأمراض الصحية الأكثر انتشاراً بين العديد من الفئات العمرية. يعاني منه الكثير من الأطفال نتيجة لأنهم…
أعراض خفية للنوبة القلبية تعرفي عليها لحماية نفسكِ
يعتقد الكثيرون أن أعراض النوبات القلبية تظهر في منطقة الصدر أو الذراع، مع شعور بالغثيان فقط، ولكن الحقيقة أن هناك أعراضا…
هذه الأطعمة قد تدمر أسنانك!
معظم الأشخاص يدركون أن عدم استخدام الفرشاة بشكل منتظم وتناول الحلويات، يؤدي إلى تسوس الأسنان لكنهم قد لا يعلمون أن هناك …
هل تعلم أن ثمرتان من البرتقال يومياً تحاربان سرطان الرئة ؟
فادت دراسة أمريكية حديثة، بأن البرتقال والفلفل الأحمر الحلو، لديهما القدرة على تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة، الناتج عن…
مشروب يغسل الكلي ويطهر الجسم من السموم
يعد تنظيف الكلى والكبد من الأمور الضرورية التي يجب أن يهتم بها الشخص للحفاظ على الأجهزة الحيوية بالجسم للقيام بوظائفها، …
نصائح للتخلص نهائيا من آلام الرقبة
ذكرت مجلة “فرويندين” بعض النصائح المفيدة لاسترخاء عضلات الرقبة والتخلص من الآلام، التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وال…
تجنبي مزيل العرق قبل التمارين الرياضية-لهذه الأسباب….
كثيرات هن النساء اللواتي يذهبن للنادي الرياضي، من أجل التمرين بأجساد تغطيها كميات من مزيل الروائح، رغبة منهن في منع رائح…










