قد تشعر بعض السيدات بحكة في البشرة خلال ساعات الليل، وهي الحالة التي تعرف باسم الحكة الليلية وقد تتسبب في بعض الأحيان في…
كيف تنشئ طفلًا عبقريًا باستخدام سلم تعلم المهارات
الإبداع لن يولد معك، ولن يتنزل عليك، هذه هي الحقيقة الوحيدة التي حاول جميع المبدعين والعباقرة إيصالها إلى جانب حقيقة أن …
تعليم طفلك إتقان العمل
طفلك لن يظل طفلاً، سوف يتحوّل إلى مراهق ثم إلى رجل يعتمد نجاحه على عمله، لهذا فهو بحاجة إلى تعلّم أهمية إتقان عمله منذ ن…
أفضل الأطعمة لتخسيس البطن وعلاج الكرش
تخسيس البطن والتخلص من الكرش من الأمنيات التي نسعى إليها جميعاً للاستمتاع بجسد صحي ورشيق. ونظرا لأن الطعام هو المسؤول ال…
هل من الصحي تعريض “حديثي الولادة” للهواء في الشتاء؟
من أكثر المشاهد التي لا يمكن لأحد تحملها بمجرد زيارة إحدى الدول الإسكندنافية، هو مشهد الأطفال الرضع وهم يقضون قيلولتهم ف…
تشعرين بالإجهاد في موسم الشتاء؟.. هكذا تتغلبين عليه!
كثير منّا يصف فصل الشتاء على أنه فصل البقاء في المنزل والكسل، وذلك بسبب الشعور بالإجهاد، الذي يأتي كنتيجة لتغير الهرمونا…
فوائد تعود عليك عند ممارستها رياضة القفز على الحبل
تعد رياضة نط الحبل من أبسط أنواع الرياضات التي يمكنك الاستعانة بها لضمان تشغيل كثير من عضلات الساقين والبطن، ومن ثم إكسا…
هل غلي الماء في الميكروويف آمن على صحتك؟
تعتمدُ أجهزة الميكروويف على الموجات الكهرومغناطيسية لإحداث احتكاك بين جزيئات المياه وتحريكها بسرعة بغية توليد الحرارة في…
أسباب خدر الذراعين.. بعضها خطر!
يعاني البعض من الشعور بخدر في الذراعين عندما يجلس أو ينام بوضعية خاطئة، مما يعيق تدفق الدم أو يخلق ضغطا زائدا على أحد ال…
توصيات طبّية لحماية طفلك المصاب بالربو في فصل الشتاء
الربو هو أحد أنواع الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي، والأطفال المصابون بالربو يعانون في أوقات تقلّب الطقس، مثل الربيع ن…










