
الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أ…
Read More →
وفقا لنتائج دراسة علمية جديدة، يحصل كل طفل في البلدان الغربية سنويا على 18 كيلوغراما من اللعب البلاس…
Read More →
لماذا يبدأ الشيب عند البعض مبكرا؟متى وهل سيشيب المرء، هذا أمر متعلق إلى حد كبير بالجينات. إذا كان ال…
Read More →
تعاني كثيرات من مشكلة دهون البطن، وهناك إحصائيات تبين أن 77 % من النساء في المملكة المتحدة، على سبيل…
Read More →
لعل أحد الأسباب الرئيسة للهالات السوداء حول العينين هي الوراثة، لكن توجد هناك أيضا أسباب مثل التقدم …
Read More →
تقع كثير من النساء والفتيات في حيرة من أمرهن بخصوص درجة حرارة المياه المثلى التي يجب الاستعانة بها ع…
Read More →
يعد التهاب السحايا مرضا التهابيا يصيب الأغشية المحيطة بالمخ والنخاع الشوكي، وعادة ما يؤدي التورم الن…
Read More →
الإبداع لن يولد معك، ولن يتنزل عليك، هذه هي الحقيقة الوحيدة التي حاول جميع المبدعين والعباقرة إيصاله…
Read More →
طفلك لن يظل طفلاً، سوف يتحوّل إلى مراهق ثم إلى رجل يعتمد نجاحه على عمله، لهذا فهو بحاجة إلى تعلّم أه…
Read More →
الأمومة ليست سهلة، عملية تنشئة طفل والتعامل معه بطرق سليمة يحتاج إلى التوازن والحكمة، وعلى الرغم من …
Read More →
أعراض نقص الكولاجين في الجسم ونصائح غذائية لتعويضه
الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأربطة والأوتار، ومع التقدم في ال…

دراسة: وجود أكثر من 100 مادة ضارة في لعب الأطفال البلاستيكية
وفقا لنتائج دراسة علمية جديدة، يحصل كل طفل في البلدان الغربية سنويا على 18 كيلوغراما من اللعب البلاستيكية. وتشير مجلة Environment International، إلى أ…

ما هي مسببات الشيب المبكر للشعر وهل يمكن منع حدوثه؟
لماذا يبدأ الشيب عند البعض مبكرا؟متى وهل سيشيب المرء، هذا أمر متعلق إلى حد كبير بالجينات. إذا كان الشيب ظهر عند والداك وأجدادك في سن الشيخوخة فمن المح…

كيفية إزالة رسوم الحناء عن الجلد
تعتبر الحناء صبغة مشتقة من أوراق نبات الحناء، وتستخدم منذ قديم الأزل على البشرة لعمل أنماط أوشام مؤقتة بغرض الزينة، ويبقى الوشم ظاهرا لمدة أسبوعين قبل…

أعراض نقص الكولاجين في الجسم ونصائح غذائية لتعويضه

الصيام المتقطع.. هل يزيد كتلتك العضلية أم ينقصها؟

10 علاجات تساعد في الحصول على بطن مشدودة!
تتطلع النساء للحصول على بطن مسطح على اعتبار أنها من العلامات الدالة على الصحة، الرشاقة والجمال، وهناك بعض الوسائل والطرق التي تعينهن على تحقيق تلك الغ…

دراسة: وجود أكثر من 100 مادة ضارة في لعب الأطفال البلاستيكية
وفقا لنتائج دراسة علمية جديدة، يحصل كل طفل في البلدان الغربية سنويا على 18 كيلوغراما من اللعب البلاستيكية. وتشير مجلة Environment Internatio…

كيف نجعل أطفالنا يحبون القراءة؟
تُعدّ الطريقة الأمثل لتحبيب الطفل في القراءة المواظبة على القراءة له بشكل يومي، وتُعتبر القراءة واحدةً من…

أسباب تدفع طفلك إلى مغادرة فراشه ليلاً
نحن البالغون، نكافح أحياناً من أجل الاستغراق في النوم، كذلك الأطفال، قد يواجهون صعوبة في النوم ما يدفعهم …

5 أسباب لتسمحي لطفلك باستخدام التكنولوجيا
استخدام الأطفال للتكنولوجيا يسبّب جدلاً كبيراً بين الآباء وخبراء التربية، فالبعض يرفض إتاحة وسائل التكنول…

الأطفال والتكنولوجيا: 4 أمور يجب أن يبقيها الأهل في بالهم
يعي الأهل تماماً أنّ الأجهزة اللوحية ممنوعة للأطفال أصغر من سنّ سنتين؛ أما بعد إتمام السنتين وما فوق، فلا…

أعراض نقص الكولاجين في الجسم ونصائح غذائية لتعويضه
الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأربطة والأوتار، ومع ال…

العودة لقيادة السيارة بعد ولادتك القيصرية؟
غالبا ما تكون الفترة التي تعقب ولادة المرأة قيصريا فترة صعبة، خاصة وأن…

إخسري وزنكي دون بدل جهد كبير
الكثير من الناس يرغبون في فقدان الوزن، لكن بدون تعب وبدل جهد كبير في ف…

السبب في تحول لون الشعر إلى الرمادي
هل سبق لك أن شاهدت أحدا من المحيطين بك يحاول إخفاء خصل شعره رمادية الل…

العلاج بالابر الصينية
الوخز بالإبر هو نوع من أنواع الطب البديل، وإحدى الطرق في العلاج الصيني…

دراسة: وجود أكثر من 100 مادة ضارة في لعب الأطفال البلاستيكية
وفقا لنتائج دراسة علمية جديدة، يحصل كل طفل في البلدان الغربية سنويا على 18 كيلوغراما من اللعب البلاستيكية. وتشير مجلة Environment Internatio…

العودة لقيادة السيارة بعد ولادتك القيصرية؟
غالبا ما تكون الفترة التي تعقب ولادة المرأة قيصريا فترة صعبة، خاصة وأن…

كيف نجعل أطفالنا يحبون القراءة؟
تُعدّ الطريقة الأمثل لتحبيب الطفل في القراءة المواظبة على القراءة له ب…

فوائد العلاقات الحميمية على الصحة
اثارت العديد من الدراسات العلمية، الجدل على التأثيرات الإيجابية لممارس…

مهارات لِتُعلميها لطفلك المراهق قبل مرحلة البلوغ
بصفتك أحد الوالدين، تتمثل مهمتك في رعاية أطفالك حتى اليوم الذي يتمكنون…

أسرار اليوغا.
اليوغا هي ممارسة لمجموعة من المواقف وتمارين التنفس التي تهدف إلى تحقيق الصحة الجسدية والعقلية. تم العثور على أول إشارات اليوغا في Yoga Sutra…

فوائد شرب القهوة
تعد القهوة من المشروبات المفضلة في العالم حيث يحتسيها كل يوم ملايين من الناس،وكشفت دراسة ان مشاهدة أي شيء…

أيهما أفضل لتمرينات الوزن.. الأحمال الثقيلة أم الخفيفة؟
يُشَبِّه البعض تدريبات الوزن بتناول الخضراوات، فأنت تعلمين أنها جيدة بالنسبة لك لكن مع وجود أنواع كثيرة م…

رياضة الأيروبكس تمنع الإصابة بالخرف
تمارين رياضة الأيروبيك واحدة من أهم التمارين الرياضية المفيدة جدًا لصحة الإنسان. كما أنها معالجة للعديد م…